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        <title><![CDATA[BéaCuisine]]></title>
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        <description><![CDATA[pour partager mes tites recettes...]]></description>
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    <title><![CDATA[Nouveau Blog!!!!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://beacuisine.over-blog.com/article-nouveau-blog-100012707.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 24 Feb 2012 06:35:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme vous le savez ma vie a changé depuis le 5 octobre!! Nous avons ouvert notre magasin BIO Pour les curieux et curieuses j ai refais un blog avec produits, astuces, recettes etc.... A Bientôt sur le nouveau Blog! ]]></description>
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    <title><![CDATA[Le régime sans gluten dans 100% Mag sur M6]]></title>
    <link><![CDATA[https://beacuisine.over-blog.com/article-le-regime-sans-gluten-dans-100-mag-sur-m6-88599980.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 13 Nov 2011 09:38:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le régime sans gluten, 100% Mag sur M6. ]]></description>
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    <title><![CDATA[Le TED Prize wish décerné à Jamie Oliver : apprendre comment bien manger]]></title>
    <link><![CDATA[https://beacuisine.over-blog.com/article-le-ted-prize-wish-decerne-a-jamie-oliver-apprendre-comment-bien-manger-88599408.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 13 Nov 2011 09:22:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Si vous souhaitez des sous-titres vous pouvez mettre en français http://www.ted.com/talks/lang/eng/jamie_oliver.html le vœu de Jamie Oliver : “I wish for everyone to help create a strong, sustainable movement to educate every child about food, inspire... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Cake choco (excellentissime-Dukan)]]></title>
    <link><![CDATA[https://beacuisine.over-blog.com/article-cake-choco-excellentissime-dukan-73099489.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 03 May 2011 21:58:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonsoir Hier j'ai acheté le livre la patisserie Dukan J'ai testé ce matin le cake page 68 "EXCELLENTISSIME" Ingrédients 6CS de son d'avoine 1sachet de levure 6CS de lait en poudre 4CC de cacao dégraissé sans sucre 5oeufs 2CS de stévia ou édulcorent de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[bea]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Pour nous suivre dans notre nouveau projet]]></title>
    <link><![CDATA[https://beacuisine.over-blog.com/article-pour-nous-suivre-dans-notre-nouveau-projet-72754016.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 28 Apr 2011 22:27:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonsoir je vous donne le lien pour suivre notre nouveau projet , notre 3eme Bébé .... Notre magasin BIO clique sur le logo ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[bea]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Ceci n'est pas.... un régime]]></title>
    <link><![CDATA[https://beacuisine.over-blog.com/article-ceci-n-est-pas-un-regime-72753514.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 28 Apr 2011 22:18:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici le livre que je me suis offert!!! ]]></description>
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    <title><![CDATA[Astuce frigo....]]></title>
    <link><![CDATA[https://beacuisine.over-blog.com/article-astuce-frigo-72396800.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 23 Apr 2011 21:45:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le saviez-vous ? Pour neutraliser les mauvaises odeurs d'un réfrigérateur, il suffit de placer une coupelle remplie d'argile. Résultat garanti. ]]></description>
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    <title><![CDATA[le porridge (Dukan)]]></title>
    <link><![CDATA[https://beacuisine.over-blog.com/article-le-porridge-dukan-70267273.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 26 Mar 2011 15:41:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un vrai délice , j'adore varier les aromes... Ingrédients 200ml de lait 2CS de son d'avoine 1CS de son de blé Arome au choix (j'ai testé vanille , coco..) sucandine selon le gout (édulcorent liquide) Dans une casserole faite chauffer le lait avec l'arome... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[bea]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Quiche Thon-Tomates (Dukan)]]></title>
    <link><![CDATA[https://beacuisine.over-blog.com/article-quiche-thon-tomates-dukan-70247890.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 26 Mar 2011 09:56:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Rien que pour un repas plaisir , rien que pour moi.....sisi!!! super simple , rapide à réaliser et délicieuse! Ingrédients 3 oeufs 200gr de fromage blanc 1cc de moutarde à l'ancienne bombée sel-poivre 1 petite boite de thon 1 tomate 1 peu de gruyère rapé... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Cordon Bleu (Dukan)]]></title>
    <link><![CDATA[https://beacuisine.over-blog.com/article-cordon-bleu-dukan-69521737.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 17 Mar 2011 13:32:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 4 personnes Ingrédients 4 Escalopes de poulet 4 tranches de jambon 4portions de fromage brideligth 4 cs son d'avoine 4 cs son blé 1 oeuf 1/2 cube de bouillon dégraissé Battre l'oeuf en omelette dans une assiette Mélanger les sons mixés dans une assiette... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Muffins aux Baies de Godji (Dukan)]]></title>
    <link><![CDATA[https://beacuisine.over-blog.com/article-muffins-aux-baies-de-godji-dukan-69509230.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 17 Mar 2011 10:20:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour 6muffins Ingrédients 6CS de son d'avoine 1CS de son de blé 1CS d'édulcorant de cuisson (sucandine pour moi) 2oeufs 1/2 sachet de levure 4CS de lait en poudre 2CS de fromage blanc 2CS de Baies de Godji Dans un cul de poule mélangez le tout, et enfournez... ]]></description>
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    </item>
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    <title><![CDATA[La Baie de Godji (autorisé pour le régime Dukan)]]></title>
    <link><![CDATA[https://beacuisine.over-blog.com/article-la-baie-de-godji-autorise-pour-le-regime-dukan-68951799.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 09 Mar 2011 16:36:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[La baie de goji est cultivée de la Chine à la Mongolie, où elle est utilisée pour ses propriétés sur la santé liées à sa teneur en anti-oxydants, en vitamines, en oligo-éléments, en polysaccharide, ou encore en bêta-carotène. Vous trouvez surtout dans... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Gâteau Amande &amp; Rhubarbe (Dukan)]]></title>
    <link><![CDATA[https://beacuisine.over-blog.com/article-gateau-amande-rhubarbe-dukan-68873186.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 08 Mar 2011 14:41:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai enfin testé le gateau à la rhubarbe que je voyais partout (blog , forum.....) Effectivement il est délicieux!!! Ingrédients 6CS de son d'avoine 2CS de maizena 2CS de lait écrémé en poudre 1 sachet de lévure 1 yaourt nature 1 petit suisse 2 oeufs... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Pain de mie (Dukan) que je transforme en biscottes]]></title>
    <link><![CDATA[https://beacuisine.over-blog.com/article-pain-de-mie-dukan-que-je-transforme-un-biscottes-68862056.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 08 Mar 2011 11:40:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour Voici une recette que je réalise très souvent car mon homme adore!! Ingrédients 4CS de son d'avoine bio 2CS de son de blé bio 1sachet de poudre à lever bio 2oeufs bio 2CS de fromage blanc bio 1pincée de sel Mélanger le tout puis verser le mélange... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[bea]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Quiche son d'avoine et son de blé (Dukan)]]></title>
    <link><![CDATA[https://beacuisine.over-blog.com/article-quiche-son-d-avoine-et-son-de-ble-dukan-68074034.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 25 Feb 2011 19:54:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour Voici ma quiche du soir! je me suis inspirée de cette recette http://www.dukanaute.com/recette_quiche_patouna-3356.html Ingrédients 4CS de son d'avoine 2CS de son de blé 2CS de maizena 1cc de levure chimique 3oeufs 400ml de lait 1oignon 2CS d'échalottes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[bea]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Mes bouchées au thon (Dukan)]]></title>
    <link><![CDATA[https://beacuisine.over-blog.com/article-mes-bouchees-au-thon-dukan-67558729.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 19 Feb 2011 10:55:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour voici une recette simple et très bonne pour une entrée , ou en plat avec une salade un soir ( meme en morceaux à l'apéro) Ingrédients 1boite de thon au naturel 1oeuf 1CS de maizena (ou 3doses de protifar) 2CS de son d'avoine 2CS de fromage blanc... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[bea]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Pain au protifar de Dukan (presque complet)]]></title>
    <link><![CDATA[https://beacuisine.over-blog.com/article-pain-au-protifar-de-dukan-presque-complet-66973244.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 11 Feb 2011 21:30:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[KESAKO le protifar!!!! Protifar Plus® est une poudre riche en protéines haute dissolution dans le chaud et le froid, le sucré et le salé. Mon pain presque complet Recette trouvé Ici merci pour cette recette EXTRA!! Ingrédients 6cs de son d’avoine 3cs... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[bea]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[ma Quiche au Poulet (Dukan)]]></title>
    <link><![CDATA[https://beacuisine.over-blog.com/article-ma-quiche-au-poulet-dukan-66970745.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 11 Feb 2011 20:49:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je me suis préparé une quiche pour ce soir......un délice Ingrédients 4oeufs 4CS de fromage blanc 1Carré frais nature 1Carré frais ail et fines herbes 1cc de Cancoillotte 1pincée de gruyère rapé 6% 2cc d'échalotte surgelée 1paquet de poulet en lamelles... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[bea]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Régime Dukan]]></title>
    <link><![CDATA[https://beacuisine.over-blog.com/article-regime-dukan-66970187.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 11 Feb 2011 20:39:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonsoir Voici un article pour vous dire que depuis le 20 Janvier j'ai commencé le régime DUKAN KESAKO??? Le principe de ce régime est basé sur le fait de manger des protéines pour maigrir, l’utilité de manger des protéines (cela permet de perdre de la... ]]></description>
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    <title><![CDATA[l'Ail]]></title>
    <link><![CDATA[https://beacuisine.over-blog.com/article-l-ail-66490581.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 05 Feb 2011 09:10:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[l"Ail Propriétés Usage interne: -antiseptique intestinal et pulmonaire -bactériostatique et bactéricide -tonique -stimulant général hypotenseur dans le cas d'hypertension ralentisseur du pouls antipasmodique rééquilibrant glandulaire antiscléreux -diurétique... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Se soigner par les légumes , ....]]></title>
    <link><![CDATA[https://beacuisine.over-blog.com/article-se-soigner-par-les-legumes-66490273.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 05 Feb 2011 09:03:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici un nouveau livre dans ma biblihothèque Comment améliorer sa santé Une bible à consulter pour se nourir intélligement! Je vais vous mettre régulièrement un aliment avec ces propriétées ]]></description>
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    <title><![CDATA[Rillette thon-crabe 5mn chrono]]></title>
    <link><![CDATA[https://beacuisine.over-blog.com/article-rillette-thon-crabe-5mn-chrono-65981820.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 28 Jan 2011 18:10:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une recette maison légère et qui a du gout!! Ingrédients 1 boite de thon au naturel 1 boite de chair de crabe 2 cuillères à soupe de fromage blanc 0% 1cc de moutarde Ciboulette ciselée Sel, poivre Vous pouvez mettre le tout au mixeur ou comme moi émietté... ]]></description>
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    <title><![CDATA[le Jus de Grenade Bio]]></title>
    <link><![CDATA[https://beacuisine.over-blog.com/article-le-jus-de-grenade-bio-65410194.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 20 Jan 2011 19:10:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[La Grenade La grenade est un fruit exotique rouge (originaire d’Inde et cultivé surtout en Méditerranée), qui contient de petites graines remplies de jus savoureux. Les bienfaits de la grenade Plusieurs études prospectives et épidémiologiques ont révélé... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Blog de Papillehot à visiter]]></title>
    <link><![CDATA[https://beacuisine.over-blog.com/article-blog-de-papillehot-a-visiter-65281806.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 18 Jan 2011 21:57:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonsoir Je viens ce soir vous mettre le lien du Blog de Papillehot Allez le visiter , il est riches en recettes et en idées saines http://www.papillehot.com/ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[bea]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[2011]]></title>
    <link><![CDATA[https://beacuisine.over-blog.com/article-2011-64318298.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 05 Jan 2011 07:26:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je vous souhaite une belle et heureuse année 2011! ]]></description>
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