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Nouveau Blog!!!!!

Nouveau Blog!!!!!

Comme vous le savez ma vie a changé depuis le 5 octobre!! Nous avons ouvert notre magasin BIO Pour les curieux et curieuses j ai refais un blog avec produits, astuces, recettes etc.... A Bientôt sur le nouveau Blog!

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Cake choco (excellentissime-Dukan)

Cake choco (excellentissime-Dukan)

Bonsoir Hier j'ai acheté le livre la patisserie Dukan J'ai testé ce matin le cake page 68 "EXCELLENTISSIME" Ingrédients 6CS de son d'avoine 1sachet de levure 6CS de lait en poudre 4CC de cacao dégraissé sans sucre 5oeufs 2CS de stévia ou édulcorent de...

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le porridge (Dukan)

le porridge (Dukan)

Un vrai délice , j'adore varier les aromes... Ingrédients 200ml de lait 2CS de son d'avoine 1CS de son de blé Arome au choix (j'ai testé vanille , coco..) sucandine selon le gout (édulcorent liquide) Dans une casserole faite chauffer le lait avec l'arome...

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Quiche Thon-Tomates (Dukan)

Quiche Thon-Tomates (Dukan)

Rien que pour un repas plaisir , rien que pour moi.....sisi!!! super simple , rapide à réaliser et délicieuse! Ingrédients 3 oeufs 200gr de fromage blanc 1cc de moutarde à l'ancienne bombée sel-poivre 1 petite boite de thon 1 tomate 1 peu de gruyère rapé...

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Cordon Bleu (Dukan)

Cordon Bleu (Dukan)

Pour 4 personnes Ingrédients 4 Escalopes de poulet 4 tranches de jambon 4portions de fromage brideligth 4 cs son d'avoine 4 cs son blé 1 oeuf 1/2 cube de bouillon dégraissé Battre l'oeuf en omelette dans une assiette Mélanger les sons mixés dans une assiette...

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